2018年09月28日 腰痛身体の悩み 腰痛を予防するために定期的なストレッチを 腰を動かすトレーニングをいきなり行うのは危険 ぎっくり腰になってしまったあと、痛みが引いたからといって急にトレーニングを行ってしまうと、腰に大きな負担をかけることになりかねません。 腰の筋肉が硬くなっている状態を放置した […]
2018年09月28日 腰痛身体の悩み 腰痛の原因を知って効果的な対策法を実践してみましょう 腰の痛みの原因は人それぞれです 腰痛で悩んでいるのは、高齢者だけではありません。 現在、年齢や性別に関係なく、多くの方が悩んでいます。 腰の痛みは様々なことが原因で引き起こされますが、実は腰以外の場所が引き金になっている […]
2018年09月28日 腰痛身体の悩み 腰痛を緩和するなら自分に合った改善法を見極めることが大切です 腰痛で悩む方が急増中 腰の痛みや脱力感で悩む方も多く、効果的な改善法を探しているという方も少なくないでしょう。 腰痛は、背骨の中にある神経が圧迫されることで引き起こされますが、症状を悪化させないために早急に対策することが […]
2018年09月28日 腰痛身体の悩み 腰痛が辛いときはまず病院を受診してから まずは整形外科や内科を受診 腰の痛みを感じたときは、まずは病院を受診するのが鉄則です。 腰痛の大半は筋力不足などが原因で起こるのですが、実は内科的疾患から起こることも多いのです。 整形外科での診療結果には特に問題がなかっ […]
2018年09月28日 腰痛身体の悩み 辛い腰痛の緩和に鍼灸院がおすすめの理由 辛い腰痛を和らげる方法 腰痛を抱えてしまうきっかけや要因は人によって様々です。 長時間のデスクワークなど座りっぱなしの作業や、接客など立ち続けなければならない仕事、介護や家事、育児、スポーツのやり過ぎなどでも起こります。 […]
2018年10月31日 腰痛身体の悩み 腰痛の原因を知って適正な改善法を 腰が痛くなる原因とは 腰が痛くなる原因としては外傷性のものから体の内側からくるものまで様々ですが、鍼灸院では特に急性腰痛と慢性腰痛とに分けて対応しています。 急性の症状はぎっくり腰が代表的な症例で、急に動けなくなるほどの […]
2018年10月31日 腰痛身体の悩み 辛い腰痛に鍼灸がおすすめ 長い歴史を持つ信頼の東洋医学 鍼灸の歴史は古く、日本に伝わったのは今から1500年ほど前の西暦500年ごろ、中国から仏教の伝来と同時期に伝わったと言われています。 奈良時代の医制に鍼師や鍼博士という言葉も記されており、長 […]
2018年10月31日 腰痛身体の悩み 腰痛で辛いときは無理をせず鍼灸院へ行きましょう 少しでも違和感があるなら我慢せず施術を受けましょう 腰に痛みを感じたときは、自身でもみほぐすなどケアをされるでしょう。 しかしなかなか痛みが引かず、むしろ痛みが強くなることがあります。 いつもとは違う、常に痛むわけではな […]
2018年09月28日 腰痛身体の悩み 30～40代に増える腰痛の症状 30～40代に入ると増える腰痛 近年は30代から40代で腰痛に悩む人が多く、肩こりと並んで深刻な悩みとなっています。 腰の痛みは、重いものを持ったときなどに急激に襲ってくるぎっくり腰と、慢性的な疲労が溜まって持続的な痛み […]
2018年09月28日 腰痛身体の悩み 40～50代の腰痛の原因と対処方法 腰の痛みの原因 40～50代の人で腰痛を持病として抱えている人は少なくありません。 この年齢に達すると腰をかがめるのが怖いという方も多くなって来るでしょう。 腰痛の原因はいくつかあります。 一つは腰回りを支える筋力が年齢 […]
