2018年08月31日 身体の悩み 耳鳴りは病院で対処するべき症状と鍼灸院で対処できる症状がある 服用している治療薬が原因で異音が発生することもある 薬を服用していて耳鳴りのせいで寝付けなくなってしまった場合やストレスで苦しんでいる方々は、治療薬が原因かもしれないと疑ってください。 治療薬の種類によっては、副作用で異 […]
2018年09月28日 耳鳴り身体の悩み 多くの方を悩ます耳鳴りの原因 気になる耳の症状 日常生活の中でブーンという音やキーンという音が耳元で鳴っていると気になってしまい、快適に過ごすことができないという方もいます。 これは、もしかしたら耳鳴りかもしれません。 耳鳴りは、病気ではなく症状の一 […]
2018年09月28日 身体の悩み頭痛 頭痛の原因を知り正しく対処しましょう 多くの方を悩ます不快な症状 現在、3人に1人が慢性的な頭痛で悩んでいると言われています。 ありふれた症状なので、これくらいなら大丈夫と軽く考えてしまっている方も少なくありません。 しかし、人によっては、大きな病気が隠れて […]
2018年06月29日 身体の悩み 猫背の原因と解消法 猫背の原因 背中が肩の辺りから丸くなってしまうことを猫背と言います。 猫の背中も丸まっているからそのように呼ばれるのでしょう。 背中がまっすぐしている人と比較すると、猫背の人は横から見た時の姿が少しだらしがなく見てしまう […]
2018年06月29日 身体の悩み 偏頭痛と緊張型頭痛、その原因は よくある痛み、でも甘くみてはいけません 体の不調や痛みは様々なものがありますが、その中でも最もポピュラーで、よくある痛みに頭痛があります。 頭が痛いという経験はないという方はほとんどいないでしょう。 ありふれた症状ですが […]
2018年07月31日 身体の悩み ストレッチだけでは改善しない辛い腰痛をケア 動かすのも辛い腰痛には 腰痛予防や改善には背筋や腰回りの筋肉をほぐすストレッチや、骨盤回しなどのストレッチがよいといわれています。 もっとも、それだけでは思うように改善しないほど重症化しているケースをはじめ、痛くて回せな […]
2018年08月31日 身体の悩み 自宅で始めるストレッチでの肩こり解消 肩こりは自宅でも解消できる 首の後ろや背中のあたりに痛みを感じる場合、肩こりが起こっている可能性があります。 そのままにしておくと慢性的な痛みへと進行する恐れもありますので、早めに解消するようにしましょう。 解消法として […]
2018年09月28日 耳鳴り身体の悩み 辛い耳鳴りを簡単なケアで改善する方法 心身をリラックスさせよう 不快な耳鳴りは、手軽な方法で対策することができます。 首や肩の筋肉の疲労によって症状が発生してしまうこともあるので、まずはリラックスすることが大切です。 例えば、ゆっくりとお湯に浸かり好きな音楽 […]
2018年10月31日 身体の悩み 疲労改善にはストレッチが効果的 疲れがとれない大元の原因とは 肩こりや腰痛は寝ている間でも進行し、朝起きたら寝る前よりも酷くなっているという経験をしている人も多いでしょう。 体が硬くなり筋肉がこわばると、睡眠時の寝返りの回数は次第に減ってきます。 する […]
2018年06月29日 身体の悩み 気になる猫背を改善しよう 子供から大人まで気になる猫背 子供の頃には姿勢が悪いと親から怒られ、学校で注意をされたものです。 ですが、大人になると注意してくれる人もいません。 知らず知らずのうちに前かがみの姿勢になる場合や背中が丸まっている方はいな […]
