2018年08月31日 女性の悩み 鍼治療で改善？生理痛を和らげる方法 体を温めて冷えを防ぐ 生理痛は酷い人は頭痛や吐き気もして寝込むことがあり大変です。 痛みや不調を緩和するためには、体を冷やさないようにしなければなりません。 低体温になると免疫力も落ちて痛みに敏感になる上に、女性ホルモン […]
2018年08月31日 身体の悩み これで猫背も解消！おすすめの対策法を伝授 猫背がもたらす悪影響とは 猫背でお困りの方も多いですよね。 無意識でついつい猫背になり、肩こりや背中の痛みを発症してしまうケースはよくあります。 今回紹介する対策法を実践し、少しでも改善できるよう意識してみましょう。 ま […]
2018年08月31日 身体の悩み 猫背になる原因はいろいろある 背中が曲がるのは様々な原因がある 猫背のせいで肩こりや腰痛などで悩まれている方は少なくありません。 背中が曲がっていると、自律神経や内臓の働きが悪くなる可能性もあります。 猫背になる原因は、現代社会では人によって様々です […]
2018年08月31日 身体の悩み 中年の肩こりは放置せずに鍼灸で対処してください 肩の不調は放置すると激痛に変わることもある 少し肩の筋肉が硬くなってきて、腕を動かすのが辛いと感じたら、すぐにでも対処を始めなければ、肩こりが激痛に変わることも珍しくないです。 中年の方々は肩の筋肉が硬くなりやすくて、筋 […]
2018年08月31日 身体の悩み 40〜50代の腰痛は、早めの対処で治そう 腰の痛みには、軽度と重度がある 人間は、歳を取るたびに体が衰え傷みを発症することが多くなります。 40〜50代になれば、筋力や体力が落ちるため気を付けるべきです。 中でも、ポピュラーな痛みとして腰痛があり軽度と重度に区別 […]
2018年08月31日 身体の悩み 40〜50代のつらい症状の筆頭は肩こり なんとかしたいつらい症状 40〜50代の人に、体に感じているつらい症状の筆頭は何かと尋ねたら、かなりの割合で肩こりという答えが返ってきます。 男女の別なく悩まされているのが特徴で、誰もが何らかの対策を取っていることも事実 […]
2018年08月31日 身体の悩み 30〜40代の腰痛は体調の変化にも要注意 体温の変化が原因で腰が痛くなることもある 年齢が30〜40代を迎えると、体温を一定に保つ能力が弱まってきて、冷え性が改善しにくくなる人も多いです。 ただ手足が冷えるだけでも辛いですが、腰のあたりまで体温が安定しなくなり、 […]
2018年08月31日 身体の悩み 疲労が溜まった30〜40代の耳鳴りへの対処法 仕事疲れが溜まっているときの異変は要注意 夜遅くまで毎日仕事をしていて、急に耳鳴りが酷くなってしまった30〜40代の方々は、疲れが原因で異変が起きている可能性があります。 体の一部に疲労が蓄積することによって、筋肉や血管 […]
2018年07月31日 身体の悩み 日本人は頭痛持ち大国？代表的な頭痛の原因について 頭痛は様々な原因で起こる？ 日本は頭痛持ちの人が多い国です。 頭痛の原因は様々で、大きく分けると病気に関係なく起こる「一次性頭痛」となんらかの病気が原因で起こる「二次性頭痛」があります。 二次性頭痛は、頭の外傷・脳血管疾 […]
2018年07月31日 身体の悩み 目や肩から来る辛い頭痛にツボ刺激 目や肩が原因の頭痛持ちが急増中 一日中パソコンやスマートフォンを使っている人は、目と肩の筋肉を酷使することでこりから頭痛に発展することが良くあります。 そうした頭痛を緊張性頭痛と言いますが、主に長時間同じ姿勢で同じ作業を […]
