2018年09月28日 女性の悩み生理痛 試しやすい生理痛を和らげる対策法 様々な対策法を試してみましょう 辛い生理痛は、我慢しないで様々な対処策を採ることで和らげることができます。 生理が来るたびに鎮痛剤を飲んでいる女性も多いのではないでしょうか。 しかし、薬に頼らずに痛みを改善したい方もいる […]
2018年09月28日 身体の悩み 試してみたい猫背対策 姿勢の悪さが気になる方は対策することが大切です 背中が丸まっている方や浅い呼吸で日常を過ごしている方は、猫背になってしまっているかもしれません。 頭が前に出て背中が丸くなっている方も要注意です。 自分の姿勢の悪さに気がつ […]
2018年09月28日 身体の悩み これで肩こりも解決！猫背の原因と対策法を紹介 猫背とは 皆さんは、日頃から正しい姿勢を意識していますか。 姿勢を正すことは、健康的で明るい気分になれる簡単な方法です。 歩く姿勢、座る姿勢、立つ姿勢と、様々なシチュエーションが考えられます。 しかし、簡単なようで、意外 […]
2018年09月28日 肩こり身体の悩み 中年の頑固な肩こりに悩んでいる人は鍼灸院へ 年齢を重ねるにつれて酷くなる傾向が 若い頃には感じなかった肩こりが、年を重ねるとともに酷くなる人は多くいらっしゃいます。 肩のコリは緊張からくるため、長時間パソコン作業などを続けると一気に症状が悪化します。 中年に差し掛 […]
2018年09月28日 腰痛身体の悩み 40～50代の腰痛の原因と対処方法 腰の痛みの原因 40～50代の人で腰痛を持病として抱えている人は少なくありません。 この年齢に達すると腰をかがめるのが怖いという方も多くなって来るでしょう。 腰痛の原因はいくつかあります。 一つは腰回りを支える筋力が年齢 […]
2018年09月28日 肩こり身体の悩み 40～50代に多い肩こりの悩みはどう対処すべきか 圧倒的に悩みが増える年代 40～50代になると、男女ともに圧倒的に肩こりの辛さを訴える人が増えてきます。 40肩、50肩といった呼び方は昔からあり、通常の肩こりとは違って腕を動かしただけで肩に激痛が走るという人もいれば、 […]
2018年09月28日 腰痛身体の悩み 30～40代に増える腰痛の症状 30～40代に入ると増える腰痛 近年は30代から40代で腰痛に悩む人が多く、肩こりと並んで深刻な悩みとなっています。 腰の痛みは、重いものを持ったときなどに急激に襲ってくるぎっくり腰と、慢性的な疲労が溜まって持続的な痛み […]
2018年09月28日 耳鳴り身体の悩み 多くの方を悩ます耳鳴りの原因 気になる耳の症状 日常生活の中でブーンという音やキーンという音が耳元で鳴っていると気になってしまい、快適に過ごすことができないという方もいます。 これは、もしかしたら耳鳴りかもしれません。 耳鳴りは、病気ではなく症状の一 […]
2018年08月31日 身体の悩み 緊張型など頭痛の原因を確かめて鍼灸で改善する 頭部だけではなく筋肉の異常にも気を付ける 突然に頭が痛くなってしまい、仕事や家事を続けるのが辛いと感じる人は、鍼灸院で頭痛の原因を確かめてください。 普段から猫背のまま椅子に座っている場合や首の角度が曲がったまま作業を続 […]
2018年08月31日 身体の悩み 頭痛に効果的なツボを普段から刺激しておく 痛みが再発してしまう人ほど普段からのケアが重要 朝に目覚めた後や、デスクワークをしている最中に頭痛が発生してしまう人は、血流が悪くなっているときに痛みが起きている可能性もあります。 特定の時間帯に痛みが発生する人は、鍼灸 […]
