2018年07月31日 女性の悩み 生理痛が起こる理由を理解してセルフケアで痛みを和らげる 生理痛とは？生理痛のメカニズム 生理痛は、生理時に子宮が収縮する時に起こる痛みです。 生理は、不要になった子宮内膜を血液と一緒に体外へ排出させるために起こります。 子宮が収縮する時に分泌される「プロスタグランジン」という […]
2018年07月31日 身体の悩み 猫背を改善する方法を試してみませんか 姿勢を良くしてモデル体型を手に入れましょう 猫背は、知らず知らずのうちの背中を丸めてしまっている状態です。 これでは、決して美しい姿勢とは言えず、容姿の美しさに差が出てしまうだけでなく自信のない人に見えてしまうでしょう。 […]
2018年07月31日 身体の悩み 猫背の原因を知って効果的に改善しよう 猫背で悩む人が増えています 現在、大人だけでなく子供まで多くの方が猫背で悩んでいます。 猫背になってしまう原因は様々ありますが、一番の原因は骨盤の歪みです。 骨盤の向きによって背骨が丸まってしまい猫背になると言われていま […]
2018年07月31日 身体の悩み 中年になると肩こりが起こりやすいのはなぜ？ 中年の多くが肩こりを自覚している 厚生労働省が行っている調査「国民生活基礎調査の概況」の結果によると、男女とも「肩こりがある」と自覚している人がとても多くなっています。 中でも中年期は様々な原因で肩こりが起こりやすい世代 […]
2018年07月31日 身体の悩み 腰痛は、痛いと感じたら姿勢を正そう 腰痛は、40代から50代1番多い 人間は、成長と老化を体で感じるため年齢ごとに鍛えることとケアが必要です。 運動すれば、体は強化される分いたわることも取り入れます。 しかし、年齢が高くなると体の部位に痛いや衰えが表れて避 […]
2018年07月31日 鍼治療 年齢による体調の変化に鍼を 日本人の多くが悩む肩こり 特に40代から50代の男女に多く見られますが、原因はそれぞれあるにしても、たかが肩こりとは言っていられない状況です。 女性は更年期に差し掛かる年代もあり、女性ホルモンの分泌量が低下することで血流 […]
2018年07月31日 身体の悩み 30～40代の人に起こる腰痛の原因で多いのは？ 30～40代は腰痛が起こりやすい世代 30～40代に慢性的な腰痛に悩む人は増えてきています。 そもそもヒトは二本足歩行をするために背骨に負担がかかりやすく、通常の生活をしているだけでも腰痛持ちになりやすいのです。 中でも […]
2018年07月31日 鍼治療 耳鳴りで鍼灸に通う人が増えている 30～40代で突如起き始める耳鳴りとは 耳の中でキーンという高い金属音がしたり、ブーンという地響きのような音がしたりするのが耳鳴りです。 病院で調べてみると、細菌により内耳炎や中耳炎が起こっている場合もありますし、場合に […]
2018年06月29日 身体の悩み 偏頭痛と緊張型頭痛、その原因は よくある痛み、でも甘くみてはいけません 体の不調や痛みは様々なものがありますが、その中でも最もポピュラーで、よくある痛みに頭痛があります。 頭が痛いという経験はないという方はほとんどいないでしょう。 ありふれた症状ですが […]
2018年06月29日 身体の悩み 耐えられない辛い頭痛を軽減するツボ 仕事中や外出先で頭痛が辛い 仕事や用事で忙しい時に限って、頭が重く感じて痛くなってくることはありませんか。 そのような時に限って手が離せずにその場でなんとか対処しないといけないことが多いです。 鎮痛剤の用意がない場合、す […]
