肩こりで悩んだら鍼灸院へ足を運んでみましょう
リラックスして肩の緊張をとくことができます
肩こりが酷いときは鍼灸院に行くのもおすすめです。
肩がとてもこっていると、強い痛みを感じることもあり座っているのが辛くなるでしょう。
様々な原因で肩に痛みを感じますが、緊張していることが原因で肩に痛みを感じるケースがあります。
鍼を刺してもらうことで、セロトニンというリラックス効果のあるホルモンが分泌されます。
そのためリラックス効果も期待でき、緊張をほぐすことにつながります。
仕事をはじめ日々のストレスで緊張して筋肉が凝り固まっていることで、血の巡りも悪くなります。
そして肩を痛めることがありますが、鍼を刺してもらいリラックスさせることで筋肉を柔らかくすることができます。
こりを全く感じない、こりがずいぶん楽になったという事例も多いです。
ストレスや緊張をほぐして肩にかかる重みを和らげてくれます
鍼灸院ではストレスや緊張を和らげるツボを、鍼にて刺激してもらうことができます。
自律神経のバランスを整える効果も期待できると言われており、がちがちに固まった肩をほぐすことにもつながります。
肩が重たい、上から何か乗っているようだと感じている方にもおすすめです。
ご自身で肩をほぐしてみるものの、なかなかほぐれずいつも肩が重たいと悩まされるケースもあります。
鍼を刺してもらうことで、肩が楽になる方も多いので施術を体験してください。
自らの力で改善できるよう働きかけてくれます
鍼灸院は自らの力で治すことができるよう、働きかけてくれるメリットがあります。
施術を受けた直後は調子が良かったものの、またしばらくしたら調子が悪くなるという方も多いです。
調子が悪くなりまた施術をしてもらうと、いつまでたっても終わらず悪循環になります。
肩こりで何年も何十年も悩まされる人もいますが、根本から改善できるよう見直しをすることが大切です。
また鍼灸は肩など一部分だけではなく、体全体に働きかけてくれる効果が期待できます。
