辛い生理痛や月経異常にも鍼灸が役立つ
月経の異常にお悩みなら
女性の中には月経に関するお悩みを抱えている方が少なくありません。
毎月の月経が憂鬱になるほどの辛い生理痛をはじめ、無月経や不正周期、頻発月経や希発月経などの周期の異常、早発月経や遅発月経という初潮時期の異常、過短月経や過長月経といった生理日数の異常、過少月経や過多月経といった血液量の異常、月経前症候群や月経困難症といった痛みや不快感を伴う随伴症状に悩まされる方もいます。
こうした症状がある場合には、まずはレディースクリニックなどに行き、子宮やホルモンバランスなどに異常がないかを診てもらいましょう。
ホルモンバランスの乱れが原因かも
特段の異常や病気などが発見されない場合は、不規則な生活や過剰なダイエット、仕事や家事、人間関係などによる過度なストレスなどによって、女性ホルモンのバランスが崩れたことが原因かもしれません。
鍼灸を行うことで血液の巡りを良くすると、ホルモンバランスの改善や子宮の血流も良くなって状態の改善が望めるほか、巡りが良くなることで体の緊張をときほどき、心や体をリラックスさせる効果も期待できます。
ホルモンバランスが崩れる原因となっているストレスの軽減作用も期待できるので、血流改善によるホルモンバランスや子宮などの内臓機能の活性化と相まって、生理痛の改善や月経周期や量などの正常化が望めます。
女性に優しい鍼灸院
鍼灸院であれば、どの鍼灸師でも女性のお悩みへの対応は可能ではありますが、初めての方や不安がある方は女性鍼灸師が施術を行っているところのほうが、悩みの相談もしやすいかもしれません。
また、レディース鍼灸を掲げている鍼灸院や女性専門の鍼灸院であれば、より体質や症状に合った施術や、ご自身でできる対策のアドバイスに期待できます。
子宮の血流を高めたり、ホルモンバランスを整えるのに有効な鍼や、子宮を温めたり、体の冷えをとって血流を促すお灸などで、日々の生活や人間関係で疲れた体をケアしてくれます。
ゆっくりとお風呂に入って体を温める、体を冷やさない食材を取り入れるなど日常生活におけるセルフケア対策のアドバイスもしてくれるのも魅力です。
