辛い腰痛の緩和に鍼灸院がおすすめの理由
辛い腰痛を和らげる方法
腰痛を抱えてしまうきっかけや要因は人によって様々です。
長時間のデスクワークなど座りっぱなしの作業や、接客など立ち続けなければならない仕事、介護や家事、育児、スポーツのやり過ぎなどでも起こります。
それぞれ違う理由で起こっているようですが、腰が痛い、張るといった症状には共通点があります。
同じ姿勢を続けることや、腰やそれを支えている骨格や骨盤などに負担がかかり歪みが生じることで、血の巡りが悪くなり、ハリや痛みを発生させるのです。
そのため、辛い痛みやハリを緩和するには血液の巡りを良くして疲労物質などを排出し、筋肉のコリなどをほぐしてあげることが大切になります。
国家資格があるから安心
腰をマッサージしようと思っても、自分では行いにくい部分ですし、少し体をねじるだけでも辛い方もいることでしょう。
そんなときに頼りになるのが鍼灸院です。
単なるマッサージ店とは異なり、鍼灸師という国家資格を持つ専門家が対応してくれるので安心です。
人体構造や身体機能、鍼灸の果たす役割などを専門的に学び、高度な技術を取得して国家試験に合格した方だけができる施術ですから安心です。
痛みや刺激なども感じることなく、気持ちよく施術が受けられることでしょう。
お灸で腰周りを深部から温めることや、ツボに鍼を刺すことで血液循環を促し、自然治癒力を向上してくれます。
また、鍼やお灸にはリラックス効果も期待できるので、日々のストレス改善にも役立つことでしょう。
突然のぎっくり腰も改善
慢性的な腰痛も辛いですが、さらに苦しいのが突然のぎっくり腰です。
あまりの痛みで起き上がれない方も少なくありません。
ぎっくり腰の応急措置や症状の緩和も、鍼灸院ならスムーズです。
ご自身での来院が難しい場合はご家族や知り合いなどに付き添ってもらいましょう。
また、鍼灸院の中には訪問サービスを行っているところもあるので、どうしても動けないときは利用してみるのがおすすめです。
