多くの方を悩ます耳鳴りの原因
気になる耳の症状
日常生活の中でブーンという音やキーンという音が耳元で鳴っていると気になってしまい、快適に過ごすことができないという方もいます。
これは、もしかしたら耳鳴りかもしれません。
耳鳴りは、病気ではなく症状の一つと言われていますが、様々なことが原因で引き起こされます。
その一つに加齢があります。
年齢とともに耳の神経繊維に伝わる信号量が減っていき、耳鳴りの原因となるのです。
誰でも起こりうる症状ですが、日常生活に支障をきたしてしまっているのであれば医師に相談することが大切です。
騒音にも注意
普段、大きな騒音の中で生活しているという方も耳の様々な症状に悩みやすくなります。
大きな騒音は、耳鳴りの最も一般的な原因と言われており、耳に悪影響を及ぼします。
例えば、大きな音で音楽を聴くことや、工事現場の音などの騒音に囲まれた生活は、耳に良い影響を与えません。
日常的に大きな音にさらされている方は、耳の健康を保つために正しい対策をすることが大切です。
このほかにも耳垢が溜まることや、ストレスの蓄積、投薬の副作用などが原因で耳鳴りに悩まされてしまうこともあります。
症状によって原因は異なります
耳鳴りが起きる場合、症状によって原因が違うこともあります。
片耳から不快な音が聞こえるときは、突発性難聴やメニエール病、聴神経腫瘍などが疑われます。
その一方で、音が両耳から聞こえるときには、老人性難聴や騒音性難聴を疑ったほうがいいかもしれません。
中には、ストレスでキーンという金属音のような不快な音が耳元で発生することがあります。
自覚はなくても、環境の変化などにより、気付かないうちにストレスを溜めていることもあります。
このような場合、ストレスを上手く発散し生活習慣を整えることが大切です。
生活習慣を見直し、十分な睡眠を心掛け適度な運動を取り入れましょう。
また、規則正しい食事を心掛けることも不快な症状を軽減する方法です。
生活習慣を整えるほかにも、音響療法などの改善法もあります。
快適な日常生活を取り戻したい方は、医師に相談のうえ試してみましょう。
