お灸を使って腰の痛みを取り除きながら体質の改善を目指す
一時的に苦痛を緩和する効果が期待できるツボもある
もうすぐ会議などの大事な予定があるにもかかわらず、関節痛のせいで体を動かしにくくなった際には、鍼灸院の施術で苦痛を緩和してください。
腰の痛みの再発を防ぐための施術だけでなく、苦痛を和らげる効果が期待できるツボを、鍼灸で刺激するだけで体動かしやすくなる場合もあります。
根本的な治療のためには長期的に施術を受けることを推奨しますが、一時的に苦痛を和らげるだけでも、仕事への悪影響を最小限に抑えやすくなります。
筋肉を温めることで機能が回復することも多い
冬場に腰を痛めてしまった際には、筋肉が冷えていることが原因で、苦痛が大きくなっている可能性を考えて、鍼灸院の施術を受けてください。
お灸を使って筋肉を温めるだけで、骨盤の動きまで改善されて、歩行時の苦痛が改善されることも珍しくありません。
筋肉の冷えというのは想像以上に筋肉の機能性を低下させて、上半身の筋肉が体重を支えられなくなり、関節にダイレクトに負担をかけてしまうことも多いです。
鍼灸院で温熱療法を利用しようと考えた際には、施術を受ける前後で自身の筋力が、どれだけ変化しているのか確かめておくことを推奨します。
お灸の熱が原因で火傷してしまう心配もありませんし、痛みが皮膚に残り続けることもないので、安心して鍼灸院で温熱療法を始めてください。
お灸セットを通販で購入したという人も多いですが、現在の筋肉の状態に合わせて温熱療法を行わなければ、痛みを緩和しにくいのでプロの施術を頼ることをおすすめします。
腰の血流が悪くなる原因を確かめる
座っているときの姿勢の悪さが原因で、腰の痛みが起きていると考えて、自力で対処を始めてしまうのは危険です。
実際には骨盤や背骨の歪みが原因で、筋肉への血流が一気に悪くなってしまい、筋力が低下しているせいで、苦痛を我慢することになっている可能性もあります。
血流が悪化している部位がないか確かめるためにも、長時間のカウンセリングを行っている、信頼度の高い鍼灸院に足を運んでください。
