疲労が溜まった30〜40代の耳鳴りへの対処法
仕事疲れが溜まっているときの異変は要注意
夜遅くまで毎日仕事をしていて、急に耳鳴りが酷くなってしまった30〜40代の方々は、疲れが原因で異変が起きている可能性があります。
体の一部に疲労が蓄積することによって、筋肉や血管が硬くなってしまい、体液の流れが悪くなることで、異音に悩まされようになった人も多いです。
その異音のせいで眠れなくなるほど症状が悪化する前に、鍼灸院で疲労に対処することをおすすめします。
首や肩の疲れには特に注意が必要で、疲れが部位をマッサージしているだけでは、表皮に近い血管や筋肉しかケアできないこともあります。
鍼灸院の施術であれば鍼などを使うことで、皮膚の奥深くにある細胞なども上手く刺激して、効率的に体液の流れをスムーズにできると好評です。
冷え性に苦しんでいる人は耳鳴りの発生に気を付ける
普段から手足が冷えやすくて、冷え性のせいで寝付けない日々が過ごしている人は、鍼灸院で冷え性を改善することで耳鳴りの発生を予防してください。
体が冷えやすい状態を放置していると、血液だけでなくリンパ液の流れが悪くなり、頭の中に異音が鳴り響いていると感じることもあるためです。
手足の冷えは異音とは無関係だと考えて、冷え性に対処しなかったせいで、異音が消えるまでの時間が長引いてしまった人も大勢います。
鍼灸院の温熱療法なども受けることで、手足の先まで温めておくことも重要だと考えて、すぐにでもカウンセリングを受けてみてください。
中高年の方々ほどリンパ液は詰まりやすい
顔がむくんでしまうことが多い人は、肩から顔にかけてのリンパ腺の一部が詰まっているせいで、顔に大量の体液が溜まっている場合があります。
ただ顔をマッサージしているだけでは、顔のむくみを改善できないだけでなく、耳鳴りまで悪化してしまうことも珍しくありません。
中高年の人はリンパ腺が詰まりやすく、頭部にまで体液が上手く回らなくなることも多いので、顔のむくみが発生した段階で鍼灸院にてケアを始めてください。
