しつこい肩こりは鍼灸でほぐす
鍼灸院で肩こりをほぐしたい
肩こりの原因はいろいろとありますが、姿勢や生活に気を付けていてもなかなか解消できないものもあります。
特に女性は更年期になると、体内のバランスが乱れて血行不良などが起こり、特にこれといった理由がないのに酷く肩がこる場合もあります。
コリを和らげる方法で昔から人気があるのが、鍼灸院での鍼治療です。
痛みが酷いと頭まで痛くなって来ますし、なんとか治めてもまたすぐコリがぶり返すので、とてもつらいものです。
鍼の一番良いところは、表面だけでなく自在に刺激する深さや場所を変えることができる点です。
マッサージは範囲が広い場合にいいですが、鍼は刺す位置も深さもその都度変えられるので一人ひとりに合わせて調節ができます。
もちろんお灸も熱が伝わる範囲を刺激するのにはいいですが、深くまで刺激するには熱くなりすぎる場合もあるので、鍼のほうが人気があるようです。
鍼を刺して血行を良くする
鍼は深さも場所も自在に決めることができますし、本数を加減すれば範囲も変えることができます。
人間が自然に体を癒やそうとする力をサポートするのが目的で、刺した箇所に血液が集まって来て周囲の血流も良くなります。
肩こりの物理的な原因は、凝り固まった筋肉と流れの悪くなった血流です。
これが解消すればコリはほぐれやすくなるので、鍼は特に肩こりをほぐすのに人気なのです。
どこに打つかツボが肝心
肩こりをほぐすからといって、肩に鍼を打つばかりとは限りません。
鍼灸院ではツボに適度な刺激を与えるのが目的ですから、どのツボを刺激するかが重要です。
人によって適切なツボは異なるかもしれませんし、足や手に打ったほうが良い場合もあります。
人間の体には無数のツボが点在していて、その中からその人に合うところを見つけ出すのがプロの仕事です。
肩ではなく目の疲れが原因なら、目の疲れをほぐすツボにも鍼を打つ場合もあります。
緊張型ならリラックスできるツボが選ばれるかもしれません。
これらは事前のカウンセリングでしっかり確認する必要があるので、選ぶならじっくりカウンセリングしてくれるところを選びましょう。
